Gyakran ismételt kérdések
Gyere és nézz körül Te is, vagy keress fel telefonon és beszéljük át kérdéseidet
A coaching menete a bevezető konzultációval kezdődik, ahol megismerkedünk, és felmérjük a célokat. Ezt követően meghatározunk egy egyedi, személyre szabott tervet, ami a céljaid elérésére szolgál. A folyamat során rendszeres egyéni találkozókat tartunk, ahol az aktuális helyzetet, az előrehaladást és az esetleges akadályokat beszéljük át. A találkozók között különböző feladatokat és gyakorlatokat adok, hogy támogassuk a saját fejlődésedet. A folyamat végén értékeljük az elért eredményeket, és szükség esetén további lépéseket tervezünk.
A coaching fő szabályai közé tartozik a kölcsönös tisztelet, a nyitottság, és az őszinteség. Fontos, hogy a coachee (azaz az ügyfél) és a coach együttműködése bizalmon alapuljon. A coaching folyamatának másik alapvető szabálya a felelősségvállalás: a coachee felelős a saját fejlődéséért, a coach pedig azért, hogy professzionális támogatást nyújtson a folyamat során. A titoktartás és a bizalmas információk védelme szintén alapvető elv.
Ha változtatnál gondolkodásmódodon vagy életviteleden, és gyors eredményekre vágysz.
Amikor úgy érzed, hogy nem boldogulsz egyedül a kihívásaiddal.
Ha szeretnéd irányítás alatt tartani az életed.
Ha nehézséget jelent számodra a munka és a magánélet közötti egyensúly megteremtése.
Amennyiben az önértékeléseddel vagy az önbecsüléseddel kapcsolatban akadályokba ütközöl.
Ha szükséged van valakire, aki végigkísér a változás útján.
Ha fejleszteni szeretnéd az önbizalmadat és az önismeretedet.
Ha tudatosabban szeretnéd kezelni az életedet és a döntéseidet.
Szakmai vagy személyes stresszhelyzetek, nyomás és konfliktusok esetén.
Ha motivációhiányban szenvedsz.
Ha szeretnéd javítani a személyes hatékonyságodat.
Ha erősíteni szeretnéd az intuíciód.
Ha célod, hogy kommunikációd tisztább és magabiztosabb legyen.
Ha javítani szeretnél a közérzeteden és az életfelfogásodon minden szinten.
A coaching online vagy személyesen zajlik előre egyeztetett időpontban és helyszínen.
Online (Skype/Zoom)
Személyes (Sopron/Szombathely)
Igen, a coachnak titoktartási kötelezettsége van. Minden, ami a coaching során elhangzik, bizalmas marad, és a coach nem oszthatja meg harmadik féllel. Ez biztosítja, hogy a kliensek nyíltan és őszintén oszthassák meg gondolataikat, érzéseiket és félelmeiket.
Egy átlagos foglalkozás 5-8 alkalomból áll, ez a coaching folyamat sikerességétől függ. Egy alkalom 60 és 90 perc között mozog, megegyezés alapján.
